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认知重建。通过改变定位使“劣势”变成“优势” 使用认知重建,可以换一个角度来看待那些令人感到烦恼的负面要素,通过从不同的角度进行分析,找出改变现状的方法。 认知重建并不是单纯地将负面因素变为正面因素
人生没有白走的路,每一步都算数。
【微语】一个尝试错误的人生,不但比无所事事的人生更荣耀,并且更有意义。
有一种英雄主义、那就是我们看清社会的本相以后、依然选择要认真生活,珍惜生命,在生活中不让别人烦恼,那是一种慈悲,不让自己烦恼,那是一种智慧。
【微语】不要想太多,定时清除消极思想。敢于尝试,敢于丢脸。
【微语】格局打开,你会发现很多事情,根本不配影响你情绪,努力挣钱吧,生活不如意,就是缺少人民币!
【微语】时间在走,我们在变,唯一可以走的更远更宽的路,就是成为比昨天更好的自己。
不错不错不错不错不错不错不错
梦泽13 天前
【微语】一个尝试错误的人生,不但比无所事事的人生更荣耀,并且更有意义。
梦泽1 个月前
有一种英雄主义、那就是我们看清社会的本相以后、依然选择要认真生活,珍惜生命,在生活中不让别人烦恼,那是一种慈悲,不让自己烦恼,那是一种智慧。
梦泽2 个月前
【微语】不要想太多,定时清除消极思想。敢于尝试,敢于丢脸。
梦泽2 个月前
【微语】格局打开,你会发现很多事情,根本不配影响你情绪,努力挣钱吧,生活不如意,就是缺少人民币!
梦泽3 个月前
【微语】时间在走,我们在变,唯一可以走的更远更宽的路,就是成为比昨天更好的自己。