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《恰如其分的自尊》阅读笔记-帆书读书20171202
梦泽 2025-5-27 23 0

《恰如其分的自尊》是一本专注于个人自尊和自我认知的心理自助书籍。作者通过对自尊的深入探讨,分析了自尊对个人心理健康、人际关系和社会适应的影响,并提供了提升和维护健康自尊的策略。这本书旨在帮助读者建立一