🔰充实自我，治愈消极情绪 有时候，我们会感到焦虑，很可能是因为想得太多、做得太少。解决焦虑最有效的方式，其实是让自己行动起来。 人生最好的状态莫过于：忙得有价值，朝夕有乐趣。如果一直闲着，各种念头就

🔰出门去，在行走中积攒能量 如何拥有一个“超长待机”的良好状态？答案其实很简单：不要总待在家里，多出门去走走。无论是迎着清晨的阳光，还是伴着傍晚的微风，只要我们起身走动走动，身心状态就能更加健康饱满

🔰树立明确的目标 想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。目标就像磁铁，能将天马行空的想法、零零碎碎的行为整合成秩序井然的状态。当你有了明确的目标，就能聚焦一个方向，做事的效率自然会有所提升。 稳定

1、12日早，广东怀集一公交车起火烈焰窜出车窗，当地通报：致6人死亡，部分乘客受伤；2、湖南衡阳一家医院工作人员被曝倒卖三甲医院出生证：一张卖10万，承诺保真！卫健委：将介入调查；3、娃哈哈集团："娃

波特的三大基本战略——利用三种方法构筑竞争优势。 通过成本领先、差异化、集中化三大基本战略，对企业和竞争对手的经营环境进行分析，然后以此为基础思考企业应该选择的战略方向。 🍂更多麦肯锡好文，请进

定位地图——发现能够战而不胜的“空白市场”。 运用定位地图，将企业和竞争对手放在矩阵之中，寻找能够实现差异化的定位。企业可以在竞争对手没有进入的市场空白地带寻找成功的机会。 🍂更多麦肯锡好文，请

构筑竞争优势 波士顿矩阵——“扩张”还是“收缩”？制定企业的产品战略。 运用波士顿矩阵，通过销售增长率和市场占有率两个维度对企业的产品进行分析，思考如何分配企业的优质资源。 🍂更多麦肯锡好文，请

帕累托法则——把握创造80%销售额的最重要的事业。 运用帕累托法则，按照客户或产品的分类将销售额整理成图表，对贡献度和重要度进行分析，找出贡献80%以上销售额的顾客或产品，思考企业今后的发展方向。

安索夫矩阵——通过两个轴来思考企业的增长战略。 运用安索夫矩阵，以企业的目标市场和产品为轴，对市场渗透战略、新产品开发战略、新市场开发战略、多元化战略四种增长战略进行分析和思考。 🍂更多麦肯锡好

价值链分析——通过与竞争对手对比发现竞争优势的源泉。 价值链分析是将企业的活动进行分解，对每一个步骤产生的价值和消耗的成本进行分析。通过与竞争对手进行对比，企业可以发现自身的优势和劣势，利用VRIO