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《越过内心那座山》阅读笔记-帆书读书20221112
梦泽 2025-5-27 24 0

《越过内心那座山》是一本深入探索人类情感和心理困境的心理学著作。作者通过丰富的临床经验和心理学理论,帮助我们认识到每个人内心都有一座难以逾越的山,它可能是恐惧、悲伤、愤怒、自卑等负面情绪和思维模式。这

《心理医生为什么没有告诉我》阅读笔记-帆书读书20170506
梦泽 2025-5-27 21 0

《心理医生为什么没有告诉我》是一本关注心理健康和个人成长的自助书籍,作者斯科特·皮克博士是一位著名的心理学家和精神病学专家。在这本书中,皮克博士深入探讨了心理健康问题的成因、影响以及应对策略,旨在帮助