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《掌控注意力》阅读笔记-帆书读书20231104
梦泽 2025-5-27 10 0

《掌控注意力》是一部深入探讨注意力机制及其对个人和社会影响的著作。作者通过跨学科的研究和丰富的案例分析,为我们揭示了注意力在当今时代的重要性,以及如何更好地掌控和管理自己的注意力。 首先,本书对注意力