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《十分钟冥想》阅读笔记-帆书读书20230916
梦泽 2025-5-27 12 0

《十分钟冥想》一书,以其精炼而实用的内容,为现代忙碌生活中的我们提供了一个探索内心世界的契机。作为资深书评家,我深感此书在当下社会的重要价值,它不仅为我们指明了冥想的意义,还详细阐述了实践的方法与步骤