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包含标签"习惯"的内容

《学会吃饭》阅读笔记-帆书读书20190713
梦泽 2025-5-27 14 0

《学会吃饭》这本书以独特的视角,深入探讨了人们日常生活中最为普通的动作——吃饭。作者通过对吃饭这一行为的剖析,引导我们重新审视自己的饮食习惯,从而学会如何正确地吃饭。在这本书中,作者提出了培养正念习惯

《爱有8种习惯》阅读笔记-帆书读书20160312
梦泽 2025-5-26 17 0

《爱有8种习惯》是一本关于人际关系和情感交流的指导书籍,旨在帮助读者通过培养特定的习惯来改善和深化他们的爱情关系。本书的核心内容围绕着八种习惯,每一种习惯都是建立在深入理解和实践爱的基础上。以下是对这

【异客●夜读】真正的成长,从改变自己开始
梦泽 2024-8-2 6 0

🔰管理形象 很多时候,一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体,举止大方,我们自己会更加自信从容,别人也能感受到你的尊重在意。 花一点时间打理自己,整洁干净的外表会带给你自信;多看几