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个人成长

《我的情绪为何总被他人左右》阅读笔记-帆书读书20160204
梦泽 2025-5-26 443 0

在浩瀚的心理学文献中,《我的情绪为何总被他人左右》一书犹如一颗璀璨的明珠,为我们揭示了情绪管理的深层机制与实用策略。该书由美国著名心理学家阿尔伯特·埃利斯所著,通过深入浅出的方式,帮助读者认识到自己情

《活出生命的意义》阅读笔记-帆书读书20150116
梦泽 2025-5-26 439 0

在浩渺如烟的心理学与哲学交叉领域中,维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》犹如一颗璀璨的明珠,引领着无数读者探寻生命的真谛。弗兰克尔,作为一位经历过纳粹集中营磨难的心理学家,以其独特的视角和深刻的洞见,

《像绅士淑女一样服务》阅读笔记-帆书读书20230204
梦泽 2025-5-26 414 0

《像绅士淑女一样服务》这本书通过讲述服务行业的从业者在工作中如何秉持绅士淑女的态度和行为,来提升服务品质和顾客满意度。作者以自身丰富的从业经验为基础,深入剖析了服务行业的本质,提出了一套具有实践指导意

《给善恶一个答案》阅读笔记-帆书读书20221203
梦泽 2025-5-26 501 0

《给善恶一个答案》是一本探讨伦理道德、人性善恶的哲学著作。作者以深入浅出的笔触,对善恶的本质、道德的根源以及人类如何在现实生活中作出善恶抉择等问题进行了全面剖析。这本书旨在引导读者思考伦理道德问题,为