ABC理论——通过改变“信念”来改变结果。
ABC理论是通过改变信念来改变看待事物角度的思考方法。ABC是Activating event（事件）、Belief（信念）、Consequence（结果）的首字母组合。合理运用ABC理论，审视自己的信念是否正确，通过合理思考来发现解决问题的突破口。
ABC理论——通过改变“信念”来改变结果。
ABC理论是通过改变信念来改变看待事物角度的思考方法。ABC是Activating event（事件）、Belief（信念）、Consequence（结果）的首字母组合。合理运用ABC理论，审视自己的信念是否正确，通过合理思考来发现解决问题的突破口。
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梦泽7 天前
有一种英雄主义、那就是我们看清社会的本相以后、依然选择要认真生活，珍惜生命，在生活中不让别人烦恼，那是一种慈悲，不让自己烦恼，那是一种智慧。
梦泽27 天前
【微语】不要想太多，定时清除消极思想。敢于尝试，敢于丢脸。
梦泽1 个月前
【微语】格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你情绪，努力挣钱吧，生活不如意，就是缺少人民币！
梦泽2 个月前
【微语】时间在走，我们在变，唯一可以走的更远更宽的路，就是成为比昨天更好的自己。
梦泽2 个月前
【微语】如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另外一个名字。