1、民政部：今年上半年结婚登记数为343万对，再创新低，较去年同期减少49.8万对；2、多地明确：8月10日七夕节当天婚姻登记处上班；3、河北邯郸两医生过度用呼吸机致患者感染后死亡，被吊销执业证；4、

🔰做最充分的准备 每件事，都做最好的准备，同时做最坏的打算。提前设想遇到更艰难的情形时要怎么应对，这样当事情真的发生变化时，你会成为反应最快、也最应对自如的那一个。 遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大

1、中央气象台：未来10天，北方多地雨水频繁，江南华南等地高温天气持续；3日，浙江单日44地最高温突破40℃，预计4日到6日浙中北局地可达42℃以上；2、官方：鼓励邮轮游艇、房车露营、低空飞行等新业态

🔰困住你的不是困难本身，而是臆想中的负面暗示 生活中，我们一些焦虑情绪的产生，其实并不是因为眼前的困难有多难，而是内心制造了太多的负面暗示，让自己深陷焦虑和烦躁之中。 同样的一天，可以选择烦恼地过，

1、央行：加大金融对实体经济的支持力度，把着力点更多转向惠民生、促消费；税务总局：推进医保经办和税务征缴业务线上“一窗通办“、线下“一厅联办“；2、官方：全面放宽城区常住人口300万至500万城市落户

🔰管理形象 很多时候，一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体，举止大方，我们自己会更加自信从容，别人也能感受到你的尊重在意。 花一点时间打理自己，整洁干净的外表会带给你自信；多看几

1、中国气象局：8月预计将有2至3个台风登陆、两轮高温天气过程；2、湖南：台风“格美“造成全省114.99万人受灾，213户房屋倒塌，农作物受灾面积达到10.75万公顷。资兴市初步查清共有30人遇难3

🔰多给自己积极的心理暗示 凡事多往好的方向想，把所有经历都当做历练的过程，能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己这些都是暂时的，我还是很棒的。 当我们相信自

1、人社部：正式增设网络主播为国家新职业，享受国家有关政策待遇！截至2023年12月，职业主播数量已达1508万人；2、外交部：因频繁干涉中国内政，对美国国会议员麦戈文采取反制措施；3、江苏一省属事业

🔰独处，可以缓解烦恼和压力 有时候，我们会给自己安排满满的行程，尽管感到疲惫也依然勉强自己，担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧，就容易烦躁；得失缠绕于心，会让我们感到焦虑。 独处，是我们为