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在公园拍照，特别是在草坪和长椅上拍照，既可以捕捉自然的美景，又能展现个人的气质和身材。这里有12个拍照姿势，让你在公园里拍出漂亮、气质的照片，同时显瘦显身材。

1、侧坐长椅，抬手假装遮阳光

侧坐在长椅上，一手自然搭在椅背上，另一手抬起假装遮挡阳光，脸部微微上扬。这种姿势能展现出你优雅的一面，同时利用阳光的光影效果，让照片更加生动和富有情感。

2、坐长椅上，拿书看侧面

在公园长椅上，双手拿书，自然地看向侧面。这种姿势非常适合喜欢阅读的朋友，可以展现出一种知性美。拍摄时，摄影师可以选择从你的侧面拍摄，背景选取一些绿树或者草地，画面会显得非常宁静而优雅。

3、趴草坪上，翘腿微笑看镜头

趴在草坪上看书，一只腿自然地翘起，微笑着看向镜头。这种姿势既活泼又俏皮，能够展现出你阳光开朗的一面。摄影师可以从正面低角度拍摄，利用草坪的绿色作为背景，显得非常有活力自然，而且显瘦显身材哦。

4、坐在长椅上，从侧面拍全身

在长椅上坐着，身体自然放松，让摄影师从侧面拍摄全身。这样的拍摄角度能够很好地展现你的身材曲线，同时利用长椅的线条感，增强画面的层次感，这个姿势都能让你看起来气质出众，腿长身材好。

5、坐在草坪上，仰头仰拍

在公园草坪上，找一块干净的草地，自然地坐下，将头仰向天空。这种姿势能够让你与自然融为一体，显得非常放松和自在。摄影师可以从低角度向上拍摄，这样不仅能够捕捉到美丽的天空，还能让你的脸部线条更加柔和，显瘦又显气质。

6、拿书挡脸，自然躺草坪上

在草坪上自然躺下，双手拿书挡住脸部的一部分。这种姿势适合不想露脸的朋友，同时能够利用书本增加画面的趣味性和层次感。摄影师可以从上往下拍摄，捕捉到你舒适惬意的状态，非常适合打造慵懒的氛围和气质。

7、坐草地上，身体后仰拍背影

坐在草地上，身体向后仰，让摄影师从背后拍摄。这样的姿势能够展示你背部的线条，同时利用公园的美景作为背景，显得画面非常浪漫和富有诗意。适当的后仰还可以拉长你的身形，显得更加高挑漂亮。

8、坐长椅上，举起双手伸懒腰

在长椅上坐着，双手向上举起，做出伸懒腰的动作。这种姿势能够很好地展现你放松自然的一面，同时拉伸你的身体线条，让你看起来更加修长。摄影师可以选择从侧面或正面拍摄，体现身材和气质。

9、盘腿坐在长椅上，放大拍特写

盘腿坐在长椅上，双手自然地放在膝盖上。摄影师可以放大镜头，拍摄你的面部特写。这种姿势能够展现你的面部表情和气质，显瘦显身材。

10、坐在公园长椅上，仰着头

坐在公园长椅上，仰起头看向天空。这种姿势能够展现出你对自然的向往和自由的感觉。摄影师可以从侧面拍摄，利用长椅和周围的景色，营造出悠闲惬意的氛围，拍出气质好身材。

11、趴在草地上，慵懒翘腿看书

趴在草地上，一只腿自然翘起，手里拿着一本书。这样的姿势能够让你看起来非常慵懒和舒适，同时利用书本增加画面的故事性。摄影师可以从上往下拍摄，捕捉到你最自然的状态，显瘦显身材。

12、躺在草坪上，勾脚抬起手

可以慵懒自然地躺在公园的草地上，然后把两只脚勾起来，抬起双手拥抱阳关，这个拍照姿势，可以衬托你公园草坪拍照的惬意，也很显身材和气质哦！

在公园拍照，尤其是在草坪和长椅上拍照，选择合适的拍照姿势非常重要。以上12个拍照姿势不仅能够让你看起来气质漂亮，还能显瘦显身材。